Kesehatan memang menjadi topik yang tak pernah lekang oleh waktu, terutama bagi kita yang berada di rentang usia pertengahan. Banyak dari kita—baik ibu rumah tangga, pekerja kantoran, maupun pen...
Olahraga ternyata tidak hanya sekadar cara mengisi waktu luang, melainkan senjata rahasia yang dapat mengubah komposisi tubuh secara drastis. Menurut riset terbaru yang dipublikasikan oleh Universitas...
Olahraga memang menjadi kata yang sering kita dengar, tapi tak jarang pula terdengar seperti mantra yang menakutkan di telinga kita yang malas gerak. Siapa sih yang tidak pernah mengeluh, “Aku t...
Olahraga bukan hanya sekadar aktivitas fisik; ia menyimpan kekuatan transformasi yang sering kali terlewatkan. Menurut sebuah studi yang belum banyak dibicarakan di media mainstream, lebih dari 62R...
Kota Sawahlunto kembali menorehkan sejarah dalam dunia pacuan kuda nasional. Minggu, 7 Desember 2025 — Bank Nagari Sawahlunto Derby XVIII 2025 digelar meriah di Gelanggang Pacuan Kuda Kandi. Seb...
Perkembangan olahraga binaraga dan fitness di Sumatera Barat kini memasuki fase baru. Setelah sukses menjadi tuan rumah beberapa kejuaraan regional dan nasional—termasuk Wali Kota Cup 2025&mdash...
Sabtu, 6 Desember 2025 — kota kecil nan bersejarah Sawahlunto, Sumatera Barat, disulut semangat baru lewat penyelenggaraan Wali Kota Cup Binaraga & Fitness 2025 di lokasi wisata modern Meer ...